Εναλλακτική θεραπευτική προσέγγιση της ιγμορίτιδας


Η ιγμορίτιδα, ή πιο σωστά η παραρρινοκολπίτιδα είναι μια φλεγμονή των παραρρινίων κόλπων και πιο συγκεκριμένα των ιγμορείων που είναι μέρος τους. 
Η ιγμορίτιδα δεν είναι αποκλειστικότητα του Χειμώνα. Μπορεί να μας προσβάλει το ίδιο εύκολα και τις υπόλοιπες εποχές του χρόνου.
Οι συνήθεις ύποπτοι για την εμφάνισή της είναι, εκτός από το ¨κατασκευαστικό λάθος¨ 
-οι ιογενείς λοιμώξεις, 
-οι εποχικές αλλεργίες, 
-φλεγμονές στα δόντια, 
-το κολύμπι σε μολυσμένα νερά θάλασσας ή πισίνας, 
-η πολύωρη έκθεση στο κλιματιστικό, 
-η εισπνοή χημικών κ.ά.

Τα τρία πιο κοινά είδη ιγμορίτιδας (οξεία, υποξεία, χρόνια) έχουν πολλά κοινά συμπτώματα όπως
-έντονο μπούκωμα στη μύτη
-πυρετός (δέκατα)
-σφίξιμο και έντονος πόνος στο πρόσωπο
-βήχας
-πονόδοντος
-ζαλάδα
-καταρροή και συσσώρευση βλέννας κ.ά.
Η θεραπεία της ιγμορίτιδας με χημικά φάρμακα περιλαμβάνει αντιβιοτικά, αντιπυρετικά, ρινικά σπρέι με κορτικοστεροειδή και αλατόνερο.




Για όσους επιλέξουν την εναλλακτική θεραπεία της, η φύση έχει άφθονα βέλη στη φαρέτρα της.
Το πρώτο βήμα βέβαια είναι να αφαιρέσουμε από την διατροφή μας εκείνα τα τρόφιμα που προκαλούν αύξηση βλέννας όπως γαλακτοκομικά, επεξεργασμένα σιτηρά, λιπαρά, αλάτι, ζάχαρη κλπ.
Η διατροφή μας, κατά την διάρκεια της θεραπείας, καλό είναι να εμπλουτιστεί με φρέσκα φρούτα και λαχανικά τα οποία είναι πλούσια σε βιταμίνες A, B, C μέταλλα και ιχνοστοιχεία με κυρίαρχους τον ανανά και το σπανάκι.

Πολλά είναι τα βότανα με αντιφλεγμονώδεις, παυσίπονες, καταπραϋντικές, εφιδρωτικές, βλεννολυτικές, μυοχαλαρωτικές, αντιαλλεργικές, ατιβιοτικές και ανοσοδιεγερτικές ιδιότητες, που μπορούν να μας βοηθήσουν στη θεραπεία της ιγμορίτιδας. 
Ενδεικτικά να αναφέρω το βαλσαμόχορτο, το τσίλι, την μέντα, την τσουκνίδα, τον βασιλικό, την πασσιφλώρα, την βερβένα κλπ....
-Ένα καλό μείγμα για 3 αφεψήματα την ημέρα είναι από 1 μέρος εχνινάκεια, υδραστίδα, σολιντάγκο και φύλλα αλθαίας.
- Ένα δεύτερο μείγμα για 2 αφεψήματα την ημέρα είναι από 1 μέρος γεντιανή, άνθη νυχτολούλουδου, λάπαθο και κουφοξυλιά
- Εισπνοές και ζεστά επιθέματα με ευκάλυπτο και χαμομήλι
- 1-2 ml βάμματος από πελαργόνιο και πετασίτη
- Το εκχύλισμα του κυκλάμινου σε σπρέι θα βοηθήσει την περίσσια βλέννα να βγει και θα μειωθεί το μπούκωμα και ο πόνος.
- Το φρέσκο τζίντζερ σε ένα ποτήρι χλιαρό νερό με μέλι και λεμόνι
- Το αφέψημα θυμαριού είναι παυσίπονο και αντιμικροβιακό
- Το αφέψημα ρίγανης είναι ισχυρό αντιβιοτικό
Αν είστε από τους γενναίους το  φρέσκο χρένο, το σκόρδο και τα κρεμμύδια θα βοηθήσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα να αντιδράσει.

Ειρήνη Παληού Βοτανοθεραπεύτρια

Βιβλιογραφία και πηγές

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23304525/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6494494/
https://link.springer.com/article/10.1186/s40816-018-0080-0
http://archive.foundationalmedicinereview.com/publications/11/3/196.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2724430/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24146345/
https://pubs.rsc.org/en/Content/ArticleLanding/FO/2015/C5FO00475F#!divAbstract
Γιώργος Έλληνας, Το μικρό βιβλίο της Βοτανολογίας
Οδηγός Βοτανοθεραπείας David Hoffmann
Το πράσινο φαρμακείο Βοτανοθεραπείες Dr James Duke
Culpepper's colour herbal
Κώστας Μπαζαίος 100 βότανα 2000 θεραπείες
Andreas Moritz Το πλήρες βιβλίο της εναλλακτικής ιατρικής
Μαρία Τρέμπεν Υγεία από το φαρμακείο του Θεού
Μάκης Αξιώτης Βαγγέλης Αξιώτης Φυτά της Ελλάδας Η έρευνα στη Λέσβο


Το περιεχόμενο και οι πληροφορίες που περιλαμβάνονται στο www.botanologika.gr   δεν θα πρέπει σε καμιά περίπτωση να θεωρούνται ως τεκμηριωμένες πληροφορίες, συμβουλές ή ως παραίνεση για συγκεκριμένη ενέργεια. Καθώς το www.botanologika.gr. είναι ενας ενημερωτικός δικτυακός τόπος και περιλαμβάνει μεταξύ των άλλων και πληροφορίες για την υγεία, σε καμία περίπτωση οι πληροφορίες αυτές δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως ιατρική γνωμάτευση ή άλλη επιστημονική υπόδειξη. Όλοι οι χρήστες του www.botanologika.gr καλούνται να απευθυνθούν στον ανάλογο επαγγελματία πριν εφαρμόσουν οποιαδήποτε πληροφορία που παρέχεται από τον δικτυακό τόπο του  www.botanologika.gr

Το www.botanologika.gr δηλώνει ρητά ότι δεν φέρει καμία απολύτως ευθύνη για την τυχόν εφαρμογή, από οποιονδήποτε, οποιασδήποτε πληροφορίας υπάρχει στο περιεχόμενό του.