Κράταιγος για την καρδιά σας και όχι μόνο...






Νοέμβριος. 
Μαζεύουμε μούρα κράταιγου και κάνουμε βάμμα ή αποξηραίνουμε για τσάι. 
Τα μούρα του κράταιγου είναι πλούσια σε φλαβονοειδή, σαπωνίνες, τανίννες, κυανούχους γλυκοζίτες, αμίνες, πολυφαινόλες, κουμαρίνες κλπ 

- ισχυρό καρδιοτονωτικό
 - ισχυρό νευροτονωτικό 
- ανοίγει τα αιμοφόρα αγγεία 
- μειώνει την χοληστερίνη 
- αντιμετωπίζει αρρυθμίες, ταχυκαρδίες, υπέρταση, υπόταση - μακροπρόθεσμα προλαμβάνει
-θεραπεύει την καρδιακή ανεπάρκεια και την αρτηριοσκλήρυνση


Ειρήνη Παληού 
Βοτανολόγος