• ΑΝΑΡΤΗΣΕΙΣ

    Πολύ ενέργεια για πολύ κρύο, σε χορό γεύσεων..



    Κείμενο-φωτογραφίες: Δημήτρης Καλλιμάνης

    Κάθε μέρα και λίγο πιο κρύα γίνονται τα πρωινά μας κι ήδη σε μέρη πολλά το χιόνι έχει εγκατασταθεί για τα καλά. 
    Ας ξεκινήσουμε τη μέρα μας δυνατά με εσωτερική θερμότητα, με αίσθημα ξεκούρασης κι ενέργειας ξεχύλισμα..

     Ας ξεκινήσουμε τη μέρα μας με βασιλικό πολτό. Ένα ειδικό κουταλάκι μόλις ανοίξουμε τα μάτια μας είναι είναι πέρα για πέρα χρήσιμο και ευεργετικό για την υπόλοιπη μέρα. 

    Αφού το πάρουμε, τρώμε και μια κουταλιά της σούπας μέλι καλής ποιότητας-προτιμήστε Έλληνα μελισσοπαραγωγό για χίλιους λόγους- ανακατεμένο καλά με μια κουταλιά της σούπας μέλι, ενώ παράλληλα ετοιμάζουμε το πρωινό μας ρόφημα, που αποτελείται από 2 μέρη Δίκταμο και Τσάι του βουνού ή Δίκταμο και Μαλλοτήρα και 1 μέρος Φασκόμηλο και Τήλιο. 

    Τρώμε τη γύρη με το μέλι και πίνουμε το ρόφημά μας.
     Αν θέλουμε ακόμη περισσότερη ενέργεια μετά απ' αυτό, τρώμε 1-2 κομμάτια κουβερτούρα με την υψηλότερη περιεκτικότητα σε κακάο. 

    Έχοντας την επίγευση του κακάο στο στόμα, μασάμε και 1-2 φυλλαράκια δυόσμο, 1-2 βασιλικό και 1 μικρό κομμάτι αποξηραμένη φλούδα μανταρίνι ή πορτοκάλι. 



    Τα μασάμε και τα πετάμε, δεν καταπίνουμε, μας ενδιαφέρει το αίσθημα φρεσκάδας κι ευεξίας που προσφέρουν..επειδή σε πολύ κόσμο ο συνδυασμός βασιλικού πολτού και κακάο προκαλεί υπερένταση μπορούμε να αποφύγουμε τον βασιλικό πολτό.
     Καφέ δεν χρειαζόμαστε καθόλου. 

    Ως τις 15:00-16:00 το απόγευμα θα είστε πλήρεις από ενέργεια.
     Όμορφη, ευτυχισμένη μέρα να έχετε!! 
    Δημήτρης Καλλιμάνης
    • ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ ΣΤΟ Blogger
    • ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ ΣΤΟ Facebook

    0 σχόλια:

    Δημοσίευση σχολίου

    Item Reviewed: Πολύ ενέργεια για πολύ κρύο, σε χορό γεύσεων.. Rating: 5 Reviewed By: Βοτανολογικά
    Scroll to Top