• ΑΝΑΡΤΗΣΕΙΣ

    Συνταγή για φυσικό ποτό που θα σας βοηθήσει να ενισχύσετε την υγεία σας και να παλέψετε θέματα του θυρεοειδούς.


    Παρακάτω δίνουμε μια συνταγή για φυσικό ποτό που θα σας βοηθήσει να ενισχύσετε την υγεία σας και να παλέψετε θέματα του θυρεοειδούς.

    Συνταγή:

    Συστατικά: 


    3/4 γ. φρεσκοστυμμένο χυμό πορτοκαλιού (περίπου 3 πορτοκάλια)
    1/4 γ. φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού (περίπου 1-2 λεμόνια)
    1/4 κουταλιά της σούπας τριμμένο τζίντζερ
    1/2 κουταλιά της σούπας κανέλα
    1 c. 100% χυμός cranberry (χωρίς ζάχαρη)
    7 γ. Φιλτραρισμένο ή μεταλλικο νερό
    1/4 κουταλιά της σούπας μοσχοκάρυδο

    Μέθοδος παρασκευής: 


    Βράζουμε το νερό και προσθέτουμε το χυμό cranberry σε αυτό.
    Στη συνέχεια, χαμηλώστε τη φωτιά και αναδεύοντας, προσθέτουμε το τζίντζερ, την κανέλα και το μοσχοκάρυδο.


    Ανακατέψτε και αφήστε το μείγμα να σιγοβράσει για 20 λεπτά.


    Αφήστε το μείγμα να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου. 


    Όταν κρυώσει, προσθέτουμε το χυμό πορτοκαλιού και το χυμό λεμονιού.

    Προσθέστε παγάκια και το δροσερό, αναζωογονητικό και υγιεινό ποτό σας είναι έτοιμο!

    ΠΗΓΗ 
    • ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ ΣΤΟ Blogger
    • ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ ΣΤΟ Facebook
    Item Reviewed: Συνταγή για φυσικό ποτό που θα σας βοηθήσει να ενισχύσετε την υγεία σας και να παλέψετε θέματα του θυρεοειδούς. Rating: 5 Reviewed By: botanologika.gr
    Scroll to Top